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2011年11月 3日 (木)

抑えて [ JOG 14.1km ]

走行ルート
昨日に引き続き、一ヶ月ほど遡ったような温かい一日です。正午前に走りに出ました。

市原バイパス入り口の温度計では 24度。11月とは思えません。

明日は人間ドックの受診日です。前日にムチャすると、血液検査値に異常が出るので、ペースを思いっきり抑えました。

血液検査の異常の経験
 ・ 今年の春の検診: 尿酸値 (前日に筋トレ)
 ・ 数年前のドック: CPK, GOT (前日にランニング)

たぶん、ランニングが原因でしょう…ということですが、紛らわしいです。自重しましょう…と。
14.1km。

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