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2011年11月29日 (火)

久々の平日午後ラン [ JOG 10.0km ]

走行ルート
私用のため、午後から会社を休みました。その用事が早目に終わったので、帰宅後 ランニングに出ました。
昨日から暖かです。今日は「小春日和」を通り越して、むしろ暑いくらいです。

平日の昼間は、実にリラックスして走れます。毎回毎回、快適です。癖になりそう。
終始、鼻呼吸ペースで ゆっくり走りました。
10.0km。

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