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2011年10月21日 (金)

鼻呼吸を満喫 [ JOG 7.0km ]

走行ルート
表題だけ見ると「お前は今までエラ呼吸をしていたのか」とツッコミが入りそうですが…。

帰宅後、走りに出ました。いつ雨が降り始めるか判らない、どんより曇り空です。
走り始めてすぐ、両方の鼻が詰まっていないことに気がつきました。わたしの鼻は、絶えず一方が詰まっていて、両方で鼻呼吸できるのは久しぶりです。まぁ、再び片鼻呼吸に戻るのですが、それまでは鼻呼吸を満喫・堪能しましょう…と。
そんな理由で、鼻呼吸ペースの ゆっくりジョグ。7.0km。

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