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2011年9月13日 (火)

久々に南下 [ JOG 7.8km ]

走行ルート
先週後半からの暑さがず~っと続いてます。今日の最高気温は34.1度とな(ウェザーニュース)。真夏の夕方よりは幾分走りやすいですが、それでも十分 蒸し暑かったです。

帰宅後、南に向かって出発。タイトルの如く、南(街中方向)に向かうのは久しぶりです。足が遠のいていた理由は「ランナーが増えたから」。来春に京都マラソンが開催されるためか、走り人がやたらと増えたような。道が狭いとかペースが合わない…とかいうことはありませんが、じっくり走るのは一人がイイです。走力を上げるには、速い人と走りたいですが。
歩行者などの迷惑にならないよう、極力 車道を通行しました。車道を走る イコール ゆっくり走れない…ということで、やや速い目のジョグ、1km5分弱程度をキープ。
7.8km。

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