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2011年7月12日 (火)

ムシムシ [ JOG 8.4km ]

走行ルート
昨日は東京出張。会合が終わった後の飲み会で、ちょいと食べ過ぎたのか、今日一日中 カラダが怠く、お腹の調子が変でした…。

帰宅後に走りに出ました。今日は昼から曇ってきて、時折小雨が降りました。帰宅時には雨は上がってましたが、ムシムシしていました。湿気の高い熱気がカラダにまとわりついている感じ。すぐに汗ダクになりました。
走りの調子もイマイチ上がりません。最近、ペースはゆっくりながらも、脚が前に伸びる イイ感じでしたが、今日は足が重かったです。
8.4km。

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