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2011年7月23日 (土)

疲労抜き [ JOG 14.0km ]

走行ルート
最近、ココログが遅いですね。記事を書くのも、ブログを見るのも遅いです。

一晩で疲れが抜けることはありませんが、今日はちょっと身体が軽いです。午前中、クルマで買い物などに出かけてから、正午前に出発。
昨日もそうでしたが、それ程暑くありません。決して涼しくはありませんが、「盛夏」というよりは「晩春」の気候かな。ペースを思いっきり落として(1km6分以下)、ゆっくり走ってきました。
涼しいと キモチにも余裕が出てきて、リラックスできますね~。疲労抜きになったかな…と。
14.0km。

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