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2011年7月10日 (日)

猛暑日? [ JOG 12.4km ]

走行ルート
午前中、マッタリしていたら いつの間にか正午前。慌てて走りに出ました。
今日もまた、夏の陽射しが強烈です。昨日以上の暑さかな。今日も2km毎に水分補給、4km毎にミネラル補給しましょう…と。
今日は市原バイパスまで北上しました。ちょっとずつ距離を伸ばすつもりで。
市原バイパス入り口の電光掲示板の温度計は「36度」。暑いはずです。汗はダラダラ流れますが、水分補給のお陰で割と楽に走れました。
12.4km。

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