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2011年3月30日 (水)

筋トレ返上 [ JOG 5.8km ]

走行ルート
今日は 本来であればスポーツクラブで筋トレする日。ですが、今月はあまりにも走れてないので、帰宅後に走りに出ました。
ひと頃「春はすぐそこ」と思うほど暖かくなりましたが、最近はやや足踏みしているみたいで、朝晩けっこう冷えます。ただ、今日に限っては夕方になっても それほど冷えず、走り始めてすぐにカラダが暖まりました。
5.8km。

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