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2011年3月 1日 (火)

2011年02月のまとめ

恒例の月末まとめです。

【ランニング】 155.3km, 15回。1月に引き続き、平日に走る時間を捻出するのに苦労しました。
【筋トレ】 スポーツクラブ 4回。週イチのこのペースを維持しましょ。
【通院】 整形外科に2回。週イチ通いたいです。

徐々に走る距離を伸ばしてます。筋トレも継続して、無理なく走りたいですね。

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