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2010年12月 8日 (水)

細々と… [ JOG 4.8km ]

走行ルート
会社で仕事がたまっている上、PCが故障して入れ替えしたため、多忙さに輪がかかりました。すっかり疲れてしまいましたが、日曜日以来のランニングに出ました。
最近、夜のランニングで ペースがつかみにくいです。1km6分程度でイイや…と思っていても、次第にペースが上がってしまいます。ゆっくり走ることは、これはこれで大事なんですがね。ゆっくり走れないヒトは早く走れませんし。
今日も設定ペースよりも、かなり速くなってしまいました。
4.8km。

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