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2010年10月 9日 (土)

出勤中

昨日は東京出張。そして今日は サーバー入れ替えのため、休日出勤中です。
雨がしっかりと降っています。走れない日に雨が降って、何となく得した気分です。

先日痛めた右腕。どんな感じかというと…骨折はしてなさそう。骨折してたら 痛くて腫れて、休日出勤どころではない…と思われ。
まぁ、ほとんど痛みは無いのですが、ふとした拍子に 薬指~手のひらが痛みます。

場合分けすると、こんな感じ。
 歩いているとき:痛くない
 重い扉を開けるとき:痛い
 ジョグするとき:痛くない
 重い荷物を持つとき:痛い
 ペースを上げて走るとき:痛くない
 手のひらや手首を反るとき:ちょっと痛い

で、今は 湿布をして包帯で圧迫してます。RICEのうち、I(冷却)と C(圧迫)は実施してます。
連休明けまでに痛みが退いたら放っておいて、痛みが残るなら腰の治療時に一緒に見てもらいましょう…と。

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