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2010年10月11日 (月)

エネルギー切れ [ JOG 6.4km ]

走行ルート
3連休最終日の夕方。土曜日に休日出勤した わたしにとっては、いつもの日曜日と同じ感覚です。2回目のランニングに出ました。
夕方のランニング、いつもはペース走ですが、今回は昼食を摂る間が無く、完全にエネルギー切れです。走り出してすぐにペース走は無理と判断して、1km5分30秒のジョグにしました。
6.4km。昨日今日で50.1km。

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