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2010年9月28日 (火)

暗くなるのが早い [ JOG 8.5km ]

走行ルート
表題の如く、暗くなるのが早くなりました。終業ダッシュで帰宅して 慌てて身支度しても、走り始める頃には すでに真っ暗です。これはこれで走りやすいのですが、なんかこう 気分が乗ってこないというか…。
で、軽く流して走ってきました。息が切れないようなペースで、ですが あまりゆっくりすぎないように。時計は気にしないで、フォームを気にしながら走ってきました。
8.5km。

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