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2010年9月19日 (日)

軽~く流す [ JOG 13.1km ]

走行ルート
昨日は走ってから 大阪のヨドバシ梅田へ行き、洗濯機をご購入。今日の午後に配達設置なので、早めに走ってきました。洗濯機に関する記事はまた後日。ビックカメラ京都駅前店での不快な店員についても、また改めて。
10時前に走りに出ました。昨日よりもちょっと蒸し暑い感じですが、給水は無し。ペースはゆっくり目、1km5分30秒程度で軽~く流しました。
13.1km。

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