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2010年9月19日 (日)

2部練…雨で蒸し暑い [ JOG 6.3km ]

走行ルート
洗濯機の配送・設置が思いの外 早く済んだので、スーパー陸上を録画予約してから、走りに出ました。
16時頃 外に出ると…小雨が降っていました。身体が冷えるかな?と思いましたが、けっこう蒸し暑い。走り始めて程なく、汗まみれになりました。
最近 夕方のランニングはペース走が多かったですが、今日はゆっくりジョグで。
6.3km。

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