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2010年8月 6日 (金)

気持ちよく流す [ JOG 10.2km ]

走行ルート
帰宅後、軽く走ってきました。最近、全く残業してませんが、まぁそれはそれとして…。
今日は時計を気にせずに、ゆっくり流しました。信号などで立ち止まると蒸し暑く感じますが、適度なスピードで風を切って走るのが気持ちがいいです。自然に脚が前に出る感じ。最近の帰宅後ランは 爽快です。
10.2km。
涼しい中のランニングに慣れきってしまいました。明日はどうなることやら。

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