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2010年7月 8日 (木)

ジョグが気持ちいい [ JOG 10.4km ]

走行ルート
今日は一日中イイ天気でした。昼間の気温がぐんぐん上昇、最高気温が33度とな。その暑さが夕方になっても残っているみたい。
今日も走ってきました。今日は休足日…のつもりでしたが、火曜日と同様 何となく走りたい気分になり、帰宅後すぐに走りに出ました。
走りたい気分になるのは、最近 とくにジョグが気持ちよく感じるから。10km程度の短い距離を 苦しくなるほど追い込まず、かといって ゆっくりすぎないペースのジョグが、爽快に感じます。この感じを維持して距離を踏みたいモノです。
10.4km。

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