2010年07月のまとめ

今日、お待ちかねのテレビ＆ブルーレイ＆サウンドシステム一式が到着しました。初期設定に奮闘中。この記事は、また後日。
で 今日は、この受け取り＆設定をしていると、いつの間にか夕方になっていました。今日はランはお休み。

で、今月のまとめです。
【ランニング】 251.2km, 19回。暑くて腰の痛い中、走れた方かな…と。
【通院】 整形外科に4回。

8月はスピードトレーニングも増やしたいな…と。熱中症にならないように、頑張りましょ。