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2010年6月21日 (月)

蒸し風呂状態 [ JOG 6.0km ]

走行ルート
今日は朝から蒸し暑かったです。夕方になっても、気温こそ下がってきましたが、湿度が高い状態は変化無し。
そんな中、帰宅後に走りに出ました。
走り出す前、ストレッチしているときから、汗が噴き出てきます。走り始めると、いわば「蒸し風呂状態」。それほどペースを上げてもいないのに、息苦しかったです。
6.0km。

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