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2010年6月27日 (日)

まだマシか? [ JOG 14.6km ]

走行ルート
朝まで雨が降り続きましたが、昼前に上がりました。11時半に走りに出ました。
外に出ただけで汗が出てきます。蒸し風呂状態です。走り始めると、ペースを上げていないのに 息が上がってきました。ですが、市原バイパスのアップダウンは頑張って1km4分15秒までアップ。
二軒茶屋の駅でジュース休憩しました。ここで呼吸を落ち着けて、以降ずっとジョグで。
14.6km。
かなりの蒸し暑さですが、真夏に走るよりはマシかな?湿度は高いけど、刺すような日差しはないし、気温も低かったし。カラダを徐々にならしていかないと…ね。

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