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2010年2月23日 (火)

とても暖か [ JOG 8.3km ]

走行ルート
朝から暖かでした。帰宅時もコート不要でしたね。
昨日はカギの一件で走る気が萎えてしまいましたが、今日の帰宅後 走りに出ました。
前半 ゆっくり入り、後半1km4分20秒まで上げました。
たかだか8.3kmですが…まぁ、良しということで。

明日明後日は東京出張です。荷物にラン用品を入れるか入れまいか、思案中。

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コメント

もう上京されているのでしょうから、、手遅れでしょうが。
直前の東京マラソンの、最後の調整に余念の無い方々で、たぶん皇居の周回コースは激混みではないかと思います。

投稿: チェス | 2010年2月25日 (木) 13時29分

チェスさま、こんばんは。
結局、ラン用品は持参しませんでした。
昨日今日と、あちこちでランナーを拝見しました~。いやぁ、皇居周回コースの激混みぶりが容易に想像できます。

投稿: かつしこ | 2010年2月25日 (木) 21時25分

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