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2010年1月 9日 (土)

腰が軽い [ JOG 8.8km ]

午前10時過ぎに走りに出ました。
走り始めてスグに感じたのが「腰が軽い」こと。昨日の整形外科でのマッサージの効果か?と。
気持ちがイイので 走りに抑えが効かなくなりそうですが、グッと堪えて 1km5分30分程度の ゆっくりペースを維持しました。
上賀茂神社の近くを通過しましたが、さすがに初詣の参拝客はまばらでした。先週はクルマもヒトも凄かった…。
8.8km。

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