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2010年1月24日 (日)

坂道走 [ JOG 13.1km ]

走行ルート
朝からイイお天気です。こういう日は、日向と日陰の温度差が大きく、服装が難しいです。寒いのはイヤ…ということで、上下ともウインドブレーカーを着込んで走り始めました。
今日は 市原バイパスを走りましょう…と。1.5km程なだらかに登り、300m程緩やかに下る、このバイパス。脚作りには持ってこいなのですが、寒いので敬遠してました。で、天候に恵まれた今日は…ウインドブレーカーのお陰で暑すぎ。バイパス以降も日向を走ることが多く、脱水症状になるかと思いました。
13.1km。

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