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2009年12月31日 (木)

2009年のまとめ

12月のまとめは省略して、今年のまとめ。

【ランニング】 776.4km
【水泳】 43650m
おまけ【腹筋】 7500回(スポーツクラブでの回数のみ。自宅での回数含めず。)

年明けの腰痛・右足中足骨骨折から始まり、左足裏ほくろ切除、右アキレス腱付着部炎、右足底筋膜炎、右膝痛、そして再び腰痛…故障の総合デパートです。こんなに走らなかった年は記憶にありません。
それでも、走り以外では 会社で幹部職になりました。まぁ めでたしです。

来年秋以降には、コンスタントに一ヶ月300~400kmは走れるよう、復活したいな…と。
みなさま、よいお年を。

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