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2009年9月19日 (土)

連休スタート! [ JOG 17.9km ]

走行ルート
待ちに待った!連休の初日。9時30分に自宅を出ました。昨日と同じく、ゆっくりと時間を稼ぐジョグです。
いかにも「秋晴れ!」というコトバが相応しい、抜けるような青空。空気が乾いて、ちょっとヒンヤリしていて、気持ちがいいです。梅雨から盛夏にかけての「張り付く汗」ではなく「体温を冷やす汗」です。腕とか脚とか、汗が乾いて 塩が噴いていました。
丸太町通りから堀川通りを北上する際、強い向かい風に遭いました。これは台風の影響?お陰で心拍数が上がってしまいました。
17.9km。心拍数Max.170bpm/Avg.142bpm。

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