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2009年8月29日 (土)

インターバル腹筋?

足裏の処置後、初めての土日。2針縫った箇所に違和感を感じ、傷口から血が滲みますが、日常生活には支障ありません。
ただし、ランニング厳禁、風呂も禁止。風呂禁止ということは、当然水泳も禁止で、できることがあまり多くありません。しかも、傷口が早く塞ぐためには、あまり歩かない方がイイ。
そこで、思いついたのが「インターバル腹筋」。1時間に1セット、1セット100回ずつこなす…と。
抜糸まで、これで頑張りましょう…と。

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