« 初秋の風 [ JOG 7.6km ] | トップページ | ガマンのジョグ [ JOG 14.0km ] »

2009年8月15日 (土)

久々の街中ジョグ [ JOG 18.7km ]

走行ルート
久々に街中に走りに行きました。今出川まで南下し、京大北部構内でジュース休憩。白川通りを北上し、宝ヶ池通り→鞍馬街道を通過し、賀茂川でジュース休憩。
陽射しは弱くて 走りやすかったですが、昨日とはうって変わって、けっこうしんどかったです。ちょっと脱水症状気味かな?
18.7km。心拍数Max.183bpm/Avg.153bpm。

|

« 初秋の風 [ JOG 7.6km ] | トップページ | ガマンのジョグ [ JOG 14.0km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/45932522

この記事へのトラックバック一覧です: 久々の街中ジョグ [ JOG 18.7km ]:

« 初秋の風 [ JOG 7.6km ] | トップページ | ガマンのジョグ [ JOG 14.0km ] »