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2009年6月 2日 (火)

梅雨近し? [ JOG 6.2km ]

帰宅後に走りました。
まだまだマシですが、徐々に湿度が高くなってきました。走ってかく汗が、玉のようなものから 皮膚にべっとり張り付く感じに変わってきました。
今日もゆっくりジョグ。距離を伸ばすよりも、速く走るよりも、まずは「長い時間走ること」。そうココロしているのですが、帰宅後ランでは あまりゆっくりできる感じではありません。
自宅近くを 6.2km。

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