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2009年5月10日 (日)

今日もゆっくり [ JOG 10.6km ]

走行ルート
今日は正午過ぎに走りに出ました。昨日と比べて、やや雲が多めで 蒸し暑かったです。
昨日よりもちょっと距離を稼ごうと思い、深泥池→京産大を通って、10km超えました。久しぶりですね~。何はともあれ、走ることに身体を慣らさねば…ということで。
10.6km。心拍数Max.174bpm/Avg.151bpm。深泥池の登り坂がキツかったです…。

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