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2009年4月 1日 (水)

2009年3月のまとめ

2月のまとめで「来月から、ぼちぼちとランニング再開です。」と記しました。
…が、右足中足骨の骨折部位に 痛みに近い違和感が残るので、今月もランニングを封印しました。そのかわり、水泳を再開です。
2009年3月のまとめです。

【ランニング】 6.0km, 1回
【水泳】 7200m, 8回 : 短く刻んでます。
【筋トレ】 4回 (腹筋950回)

4月も2週間ほど NoRunで様子見の予定。

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