« iPAQ 112を使用開始 | トップページ | つい、惰性で [ Bike 60min ] »

2009年2月 8日 (日)

ソルボ 横アーチサポーター

ソルボ 横アーチサポーター
今日は休養日です。NHK-BS で バレーボールVリーグを観ながら、アサヒ スタイルフリーを飲む、優雅な(?)午後のひととき。

右足の中足骨の骨折が判明して 2週間。筋トレとエアロバイクに励んでます。ですが、ランニングにに比べるとカロリー消費量が少なく、体脂肪率は右肩上がり。昨日は 12%を超えてしまいました。
ランニングでは心拍数180オーバーすることも多々ありますが、エアロバイクでは140を超えると苦しくなってきます。精神的なモノも かなり影響するのか…と。

診察の際『足裏にパッドを入れるのもイイ』と言われ、ピン!ときました。ソルボ足裏パッド。種子骨を骨折した2004~05年、「ソルボ 縦アーチサポーター」を常用していました。
今回、この姉妹版「ソルボ 横アーチサポーター」を購入しました(メーカーの商品ページはここ)。当初 楽天の某ショップで購入手続きしましたが、納期が遅くなりそうなので、Amazon でGETしました。Amazonは¥1500以上 送料無料なので 嬉しいですね。納期も掲載されてますし。今回も注文の翌々日に到着しました。

パッケージには 1足分(2つ)入ってます。左右差は無いので、1日ごとに交換して履いてます。
「縦アーチサポーター」は 足裏の土踏まずにフィットさせればOKでしたが、今回の 横アーチサポーターは 位置決めが難しいです。『パッドを第2、第3足指の中足骨頭後方に合わせ…』という説明書きがパッケージに載ってますが、いまいちピンときません。ですが、位置決めがしっかりできれば、確かに楽ちんですね。患部に痛みを感じることはありません。
ソルボ 横アーチサポーター
完治するまでの愛用品ですね。

|

« iPAQ 112を使用開始 | トップページ | つい、惰性で [ Bike 60min ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/43997283

この記事へのトラックバック一覧です: ソルボ 横アーチサポーター:

« iPAQ 112を使用開始 | トップページ | つい、惰性で [ Bike 60min ] »