« シューズの慣らし [ JOG 25.7km ] | トップページ | SportTracks StreetMapsの表示復活 »

2008年11月11日 (火)

手袋登場 [ JOG 7.4km ]

走行ルート
昨日は疲れて走れませんでしたが、今日は気分よく帰宅。走ってきました。

日曜日に厚手のジャージ上下を着込んで走りましたが、今日はさらに手袋着用です。
今日は感じませんでしたが、気をつけたいのが「汗冷え」。休憩したときとか 急激に冷えないよう、何か対策を立てねば。とりあえず、インナーシャツを物色する予定です。
7.4km。心拍数Max.171bpm/Avg.139bpm。

|

« シューズの慣らし [ JOG 25.7km ] | トップページ | SportTracks StreetMapsの表示復活 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/43083490

この記事へのトラックバック一覧です: 手袋登場 [ JOG 7.4km ]:

« シューズの慣らし [ JOG 25.7km ] | トップページ | SportTracks StreetMapsの表示復活 »