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2008年11月30日 (日)

木枯らしが冷たい [ JOG 25.7km ]

走行ルート
11月最後の日、「陽射しがあっても寒い」という天気予報ですが、いつもの如くに走りに出ました。

まさに天気予報の通り、日向でも寒かったです。原因は冷たい北風。新調した(まだ記事にはしていない)ウェアのお陰で、多少マシですが、それでもけっこう冷えました。帰宅してしばらく経ちますが、鼻水が止まりません。

25.7km を 2時間24分。心拍数はMax.174bpm/Avg.135bpm。

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