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2008年11月30日 (日)

2008年11月のまとめ

11月のまとめ。
【ランニング】 302.7km, 16回 : 走れる日が少なかったですが、週末のロングジョグで盛り返しました。
【水泳】 0回
【筋トレ】 2回 : 今月は走りを優先してしまいました…。

12月も仕事が忙しそうですが、走りを まぁそこそこに、筋トレにしっかり時間を割きたいです。

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