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2008年10月 5日 (日)

雨の中 [ JOG 16.6km ]

走行ルート
昨日とはうって変わって、朝から雨です。それでも正午前に雨が上がったので、この時とばかりに走りに出ました。ですが、走り始める前、ストレッチの最中に 再び雨rain
ゆっくりジョグで走り始めると、だんだん雨脚が強まってきました。市原バイパス入り口の気温計では18度。「立ち止まったら風邪をひく」と思い、ひたすら走り続けました。
16.6km。HR Max.181bpm/Avg.142bpm。

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