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2008年9月30日 (火)

2008年9月のまとめ

9月のまとめ。
【ランニング】 203.1km, 15回 : 今月は「ゆるめの月」と考えてましたが、ゆるめすぎました。
【水泳】 0回 : 多くは語りません。
【筋トレ】 1回 : 自宅で腹筋はしてます。ストレッチが足りないぞ。

来月は涼しくなって、距離を伸ばせるかな~?仕事が忙しそうだけど、まぁ頑張るべし。

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