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2008年8月 2日 (土)

バテバテ [ JOG 16.4km ]

走行ルート
午前中に用事を済ませ、昼過ぎに走りに出ました。
朝から雲が厚くて「今日は涼しいなぁ」と感じましたが、気温は30度超。
イイ気分で走っていましたが、8km過ぎから陽が差すようになり、とたんに脚が重くなってきました。水分補給したけど、最後1kmは歩きました。バテバテ…。
16.4km。心拍数は最高166bpm、平均142bpm。

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コメント

かつしこ様、8月も順調にスタートしてますね。
京都って本当に暑くて寒いのですね~。

投稿: para | 2008年8月 2日 (土) 18時02分

Paraさま、こんにちは。
京都も東京に負けずに暑いですよ。
一回あたりの距離を減らして、走る日数を増やそうと思ってます。

投稿: かつしこ | 2008年8月 3日 (日) 15時14分

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