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2008年5月 8日 (木)

帰宅後ラン [ Pace 10.4km ]

GW明けた昨日今日、仕事がジャンジャカ入ってきて、けっこうお疲れモード。今日は無理やり仕事を終わらせ、帰宅後に走りに出ました。
先週とは違い、疲れている割には 走り始めからカラダが軽く、いいペースで走れました。
10.4km を 43分。

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