帰宅後ラン [ JOG 4.0km ]
とても忙しい一日でしたが、いつもの如く 終業ダッシュ。ランニングに出ました。仕事のためか、とても消耗していました。なので、ごくごく短い距離で。
とても暑かったです。一週間前とは明らかに違います。今日は半袖・ショートスパッツでも十分だったかな。
4.0km を 17分。ジョグというには速いペースですが、疲れは抜けたかな…と。
| 固定リンク
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/41045386
この記事へのトラックバック一覧です： 帰宅後ラン [ JOG 4.0km ]:
コメント
仕事終って走るのはきついですよ。
走るのは朝が一番いいですよ。
すごくいい気分で、仕事に入れますよ！
残業関係ないですしね。
投稿 うまくいかないがぞうサイズ | 2008年5月 1日 (木) 22時41分
これからの季節、早朝ランが気持ちよさそうですね。
出勤時間を気にしながら走ることになりますが、なるべく回数増やしていきたいです。
投稿 かつしこ | 2008年5月 2日 (金) 14時45分