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2008年4月30日 (水)

帰宅後ラン [ JOG 4.0km ]

とても忙しい一日でしたが、いつもの如く 終業ダッシュ。ランニングに出ました。仕事のためか、とても消耗していました。なので、ごくごく短い距離で。
とても暑かったです。一週間前とは明らかに違います。今日は半袖・ショートスパッツでも十分だったかな。
4.0km を 17分。ジョグというには速いペースですが、疲れは抜けたかな…と。

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コメント

仕事終って走るのはきついですよ。
走るのは朝が一番いいですよ。
すごくいい気分で、仕事に入れますよ!
残業関係ないですしね。

投稿: うまくいかないがぞうサイズ | 2008年5月 1日 (木) 22時41分

これからの季節、早朝ランが気持ちよさそうですね。
出勤時間を気にしながら走ることになりますが、なるべく回数増やしていきたいです。

投稿: かつしこ | 2008年5月 2日 (金) 14時45分

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