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2008年4月20日 (日)

怠重~ [ JOG 12.4km ]

走行ルート
一昨日から気になっていた腰の違和感。深く考えずに一昨日・昨日と走りましたが、違和感が抜けません。「痛い」まではいかないものの「怠重~」な感じ。今日も走りに出ましたが、無理は禁物。
市原バイパスを抜け、二軒茶屋の自販機で水分補給。ベンチに腰掛けて「さぁランニング再開」と立ち上がったとき、怠重な感じが増加。このまま自宅へ引き返しました。
12.4km。

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