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2008年3月18日 (火)

平日昼間のゆるいペース走 [ Pace 18.4km ]

走行ルート
昼間に私用があったので、会社を半休。用事が早く終わったので、帰宅後に走りに出ました。
いつもの上下ジャージ姿で出ましたが、今日も暑かったですね~。薄手のジャージでも十分。あと、平日昼間の道路を走ったせいか、それとも黄砂でも舞っていたのか、やたらと空気が埃っぽかった…。ノドがガラガラ。お肌ガサガサ。
まだまだ緩めですが、ペース走…ということで。
18.4km を 1時間28分。

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