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2008年2月 8日 (金)

脚が軽い [ Pace 13.9km ]

走行ルート
昨日 走れなかったぶんを取り戻すべく、帰宅後ランです。
いつもの通りにストレッチしてから ゆるゆると走り始め、途中から徐々にペースアップ。抑え気味のペースではありますが、脚が軽く感じました。最近、どっちかというと 走り込み不足なのに、いったい何故?いわゆる「休み脚」かな。
13.9km を 62分。

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コメント

sun始めまして鈴木日記です、只今非常に良い記事を拝見致しました、有難う御座いました。
今後も、全て頑張って下さい。
鈴木日記3620
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投稿: 鈴木日記3620 | 2008年2月 9日 (土) 07時15分

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