« 走り初め [ JOG 13.3km ] | トップページ | ストレッチのみ »

2008年1月 6日 (日)

ポカポカ陽気 [ JOG 13.9km ]

走行ルート
春を思わせる陽気の中、ゆっくり走に出ました。
昨日よりちょっとだけ大回りのルートを走ろうと、東海自然歩道から市原バイパス、二軒茶屋、北稜高校を経由して深泥池へ。ちょっとだけストライドを狭め、ちょっとだけピッチを上げました。ま、たかだがジョギングペースですが。
13.9km を 1時間20分。多少は鈍ったカラダを刺激できたかな…と。
今日で正月休みが終わり。明日から仕事です。ほどほどに頑張りましょ。

|

« 走り初め [ JOG 13.3km ] | トップページ | ストレッチのみ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/17596836

この記事へのトラックバック一覧です: ポカポカ陽気 [ JOG 13.9km ]:

« 走り初め [ JOG 13.3km ] | トップページ | ストレッチのみ »