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2007年12月 9日 (日)

雨降り [ JOG 17.6km ]

走行ルート
昨夜 雨が降っていたようで、朝起きると路面が濡れていました。しかし、弱いながらも日差しがあるので、ジョグに出ました。
ところが…走り始めると、雨がぱらついてきました。天気雨ではない、しっかりした雨脚です。すぐに止むかな?と思って走り続けましたが、ずっと降りっぱなし。一瞬 晴れ間も覗きますが、すぐに雨。「止まったら身体が冷えて風邪が悪化する」と思い、ゆっくり走で 一度も立ち止まらずに帰着しました。
17.6km を 1時間44分。心拍数は最大174bpm、平均140bpm。
「土日で合計40km」の目標は達成。ペースが遅いので、楽な走りでした。

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