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2007年12月31日 (月)

走り納め [ JOG 12.4km ]

走行ルート
よく晴れてますが、風が冷たく強い一日です。先日注文したINAXの温水便座が午前中に到着し(ヨドバシ やるなぁ)、30分ほどで 新旧交代させてから、走りに出ました。今日は最初から最後までのんびりと。日陰はとても寒かった…。
1km 6分~6分15秒ペースで12.4km走りました。軽く汗を流して、今年の走り納めとなりました。

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