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2007年10月 3日 (水)

久々の早起き [ JOG 4.9km ]

走行ルート
久々に早起きしました。せっかくなので、軽く走りに出ました。
走るのも久々なので、ストレッチは特に入念に。ひんやりしていて 長袖シャツにロングスパッツで丁度良かったですが、走ると汗だく。湿度が高いんでしょうね。
一歩一歩を確かめるように ゆっくりと4.9km走りました。

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