« 千代田区立スポーツセンター [ SWIM ] | トップページ | 何とか20km超 [ JOG 21.2km ] »

2007年10月 5日 (金)

早朝皇居ラン [ JOG 12.3km ]

走行ルート
ちょっと寝坊しましたが、皇居ランニングしました。
深夜に雨が降っていたらしく、地面が濡れていました。湿度が高め。神田駅近くのホテルを出て皇居に向かうのですが、「いつもと違う道を通ってみよう」ということで、近道と思った道を通ると…なんと東京駅の八重洲口に出てしまいました。あわてて丸の内側にでて、走行開始。
1周目をごくごくゆっくり、2周目はちょっとペースを上げて走りました。竹橋近辺の歩道は雨に濡れると滑りやすい感じがして、ちょっと怖かったです。1周目は28分、2周目は21分。
2周走り終わってから、ホテルまでジョグ&ウォークで。
東京駅から全ルート 12.3kmなり。

|

« 千代田区立スポーツセンター [ SWIM ] | トップページ | 何とか20km超 [ JOG 21.2km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/16664915

この記事へのトラックバック一覧です: 早朝皇居ラン [ JOG 12.3km ]:

« 千代田区立スポーツセンター [ SWIM ] | トップページ | 何とか20km超 [ JOG 21.2km ] »