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2007年9月30日 (日)

9月のまとめ

今日もプールに行く予定でしたが、左右の上腕に筋肉痛。
我が家で ほとんど使っていなかった一室を有効活用させるべく 家具屋にも行きたい…ということで、完全休養にしました(甘いなぁ)。

9月のまとめ
【ランニング】 112.0km, 7回 : 先日も記しましたが、アキレス腱の違和感で 仕方なし。
【水泳】 19500m, 13回 : 頑張りました。
【筋トレ】 0回 : ノーコメント。

最近 頑張れてませんが、来月以降は 頑張ります。

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コメント

かつトレさんのトレーニングコース京都を走ります。日曜日竹田AM3:00スタートし京都市内(東寺・二条城・御所・銀閣寺・平安神宮・八坂神社・清水寺・東福寺)から宇治平等院を回って奈良を目指す。大仏殿・春日大社の70k地点から細いクネクネした長ーい山之辺の道を経て、ゴールは奈良健康ランドです。関東の人間いや日本人だったら誰でも、この歴史街道を走れるのは憧れです。制限時間16時間もあり、いにしえの都を想い浮かべながら楽しんでで走ってきます。

投稿: | 2007年10月 2日 (火) 21時33分

こんばんは。
竹田から北上して市内回って、天理まで南下ですか。アップダウンは少なめかと思いますが、かなりの長丁場ですね~。
予報(京都市内)は曇り時々晴れ、最高気温28度・最低気温19度…となってます(weathernews.jp)。楽しんで走ってください。

投稿: かつしこ | 2007年10月 2日 (火) 22時01分

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