« ビルドアップ [ Buildup 21.1km ] | トップページ | 走りやすくなった [ Pace 19.2km ] »

2007年9月 1日 (土)

8月のまとめ

8月のまとめ。
 【ランニング】 210.1km, 17回 : 酷暑の中、頑張ったと思ってましたが、走れてません。
 【水泳】 7100m, 6回 : まぁまぁ
 【筋トレ】 0回 : ダメです。せめて自宅で腹筋せねば。

|

« ビルドアップ [ Buildup 21.1km ] | トップページ | 走りやすくなった [ Pace 19.2km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/16308404

この記事へのトラックバック一覧です: 8月のまとめ:

« ビルドアップ [ Buildup 21.1km ] | トップページ | 走りやすくなった [ Pace 19.2km ] »