« キックが… [ SWIM ] | トップページ | 折り返しダッシュ! [ Buildup 7.5km ] »

2007年8月 3日 (金)

台風過ぎて [ Pace 9.3km ]

走行ルート
ほとんど雨らしい雨が降らず、風らしい風も吹かずに、台風が過ぎ去りました。台風一過の晴天を期待していたのですが、どんよりと厚い雲が空を覆い、屋外の明るさがほとんど変化ない昼間でした。しかも非常に蒸し暑い。
昨日プールへ行った代わりに、今日は帰宅後走りに出ました。ホントは早朝も走る予定でしたけど…。
夕方になっても蒸し暑い中、ストレッチをしてから、ゆるゆるとスタート。明日、長い距離を走る(…予定)ので、今日はサラッと流しましょうと。北山通り→川端通り→北大路通り→賀茂街道→北山通りというルート。
9.3km を 43分。

|

« キックが… [ SWIM ] | トップページ | 折り返しダッシュ! [ Buildup 7.5km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/15995756

この記事へのトラックバック一覧です: 台風過ぎて [ Pace 9.3km ]:

« キックが… [ SWIM ] | トップページ | 折り返しダッシュ! [ Buildup 7.5km ] »